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改善視疲勞訓練

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雙眼視覺異常是引起視疲勞的主要原因之一,雙眼視覺異常中比較常見的是調節功能異常和聚散功能異常。診斷可從視疲勞主觀問卷評分入手:

1、得分<16分視疲勞癥狀不明顯,建議以家庭訓練為主,進行緩解視疲勞的訓練;

2、28≤得分≥16分疑似視疲勞,建議以家庭訓練為主,輔助訓練室強化訓練,進行改善視疲 勞癥狀訓練、預防早老花訓練,針對眼科術后進行視功能重塑訓練;

3、得分>28分懷疑出現高度視疲勞癥狀,建議家庭訓練配合訓練室強化訓練同時進行,針對近 視的快速發展、視疲勞癥狀明顯、弱視以及眼科術后進行視功能重塑訓練。

適應人群:閱讀或近距離工作時眼部疲勞、不適或回避的人群

訓練步驟:單眼調節—雙眼集合—雙眼調節—雙眼融像訓練—感知融像及跳躍訓練

訓練時間:家庭訓練每天1-2次,每次5-10分鐘,每周到訓練室進行1-2次升級、強化訓練



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